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Come domare i Gremlin e liberarsi dalle paure

Come domare i Gremlin e liberarsi dalle paure

Tutti noi abbiamo dei “sabotatori” interni. C’è chi ne ha 1, chi ne ha più di 1… Sono invisibili ma i loro effetti possono essere devastanti perché possono bloccarci nella vita. Durante le sessioni di coaching che svolgo con i miei clienti si parla sempre dei giudici interiori, che chiamerò “Gremlin” da questo momento in avanti, proprio come mi ha…

Rimedi di sopravvivenza contro tutte le persone tossiche che incontrerai nella tua vita

Rimedi di sopravvivenza contro tutte le persone tossiche che incontrerai nella tua vita

Uno degli argomenti di cui molti clienti mi parlano durante le sessioni di coaching è la presenza di persone tossiche. Nella maggior parte dei casi si tratta di colleghi, capi, ma anche famigliari. Lo confesso, la cosa più difficile durante queste sessioni è cercare di riportare l’attenzione a loro stessi, a chi ho davanti. Ma partiamo dalle persone tossiche. Chi…

Perché è così difficile cambiare abitudini?

Perché è così difficile cambiare abitudini?

Ce lo spiega Core-Energy Coaching Quante volte ti sarà capitato di dire: da oggi inizio la dieta! ma al buon proposito non ha mai fatto seguito un’azione concreta? E magari avrai anche aggiunto: e oltre alla dieta, mi iscriverò in palestra! Poi nulla. Non ti preoccupare, se stai per iniziare a ripeterti per l’ennesima volta: sono un fallimento, ti fermo subito. Non sei il solo. Anche…

Energy Leadership: Quando la Leadership è questione di Energia

Energy Leadership: Quando la Leadership è questione di Energia

Contesto: all’interno delle aziende si respira un’aria che va cambiata Quante volte vi sarà capitato di avere a che fare con un manager che vi ha fatto sentire piccoli, incompetenti, inadatti a ricoprire quel ruolo? E quanto spesso vi siete trovati all’interno di un’azienda il cui clima non vi ha permesso di integrarvi perché molto verticale, del tipo “qui si…